Maagzuur zwanger

Brandend maagzuur en zwanger: Oorzaken en symptomen

Maagzuur en zwanger zijn vaak met elkaar verbonden, waarbij veel vrouwen tijdens hun zwangerschap last krijgen van brandend maagzuur. Dit komt door de druk van de groeiende baarmoeder op de maag en de hormonale veranderingen die de sluitspier tussen de maag en slokdarm beïnvloeden. Dit laatste leidt tot het terugvloeien van maagzuur.

Deze blog bespreekt de impact van maagzuur op je zwangerschap en biedt praktische tips om het te verminderen, zoals het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en het aanpassen van eetgewoonten. Als jij last hebt van aanhoudende klachten, dan is het belangrijk een arts te raadplegen.

Buikgriep zwanger

Buikgriep tijdens je zwangerschap

Buikgriep tijdens je zwangerschap leidt tot symptomen als diarree, braken en buikpijn. Dit wordt voornamelijk veroorzaakt door virussen, bacteriën of parasieten. Het vormt een risico door de kans op uitdroging, wat negatieve gevolgen kan hebben voor zowel moeder als kind. Deze blog geeft je inzicht in de oorzaken, symptomen, risico’s en preventieve maatregelen rondom buikgriep tijdens de zwangerschap. Zijn de klachten ernstig of duren ze (te) lang, vraag dan altijd om medisch advies.

Tillen zwangerschap

Tillen tijdens je zwangerschap: Kan dit?

Tillen tijdens zwangerschap vereist voorzichtigheid om risico’s voor moeder en kind te minimaliseren. Beperk het tillen tot 10 kilo in het begin en 5 kilo later in de zwangerschap. Zorg voor een goede houding en vermijd zware lasten, vooral in beroepen zoals de kinderopvang en zorg. Dit artikel biedt tips voor veilig tillen en benadrukt bewegingen die je beter vermijdt tijdens de zwangerschap.

Zwanger en werken via uitzendbureau

Zwanger en werken via een uitzendbureau

Deze blog vertelt je alles over de rechten van zwangere uitzendkrachten, waaronder recht op eerlijk loon, specifiek zwangerschaps- en bevallingsverlof, en de noodzaak van een veilige werkomgeving zonder discriminatie. Het gaat in op het belang van aangepaste werktijden voor zwangeren en regelingen voor vaderschapsverlof, evenals ondersteuning na de bevalling, zoals mogelijkheden voor kolven.

Zwangerschapsdementie

Zwangerschapsdementie: Oorzaken en symptomen

Zwangerschapsdementie verwijst naar tijdelijke vergeetachtigheid en concentratieproblemen bij zwangere vrouwen, veroorzaakt door hormonale veranderingen en slaaptekort. Symptomen zijn onder meer vergeetachtigheid en moeite met concentratie. Onderzoek wijst uit dat verhoogde progesteronlevels en tekorten aan bepaalde voedingsstoffen zoals choline bijdragen aan deze cognitieve veranderingen. Zwangerschapsdementie is niet blijvend en verbetert meestal na de bevalling, verschillend van enkele maanden tot een jaar.

Zwanger en werken in de schoonmaak

Zwanger en werken in de schoonmaak

Wanneer je zwanger bent en in de schoonmaak werkt, zijn er specifieke rechten en maatregelen die jou en je ongeboren kind beschermen. Deze blog behandelt je arbeidsrechten, veiligheidsmaatregelen tijdens de zwangerschap, de regelingen rondom zwangerschapsverlof, en adviezen voor het hervatten van je werk na de bevalling.

Zwangerschapsverlof, dat enkele weken voor de verwachte bevallingsdatum ingaat, en aanpassingen in het werk om risico’s te minimaliseren, zijn belangrijke aspecten. Na de bevalling zijn er mogelijkheden om het werk met flexibiliteit te hervatten. Dit artikel biedt een overzicht om je door de periode van zwanger en werken in de schoonmaak te leiden.

Zwanger en werken als huishoudhulp

Zwanger en werken als huishoudhulp

Als huishoudelijke hulp heb je rechten tijdens je zwangerschap, zoals zwangerschapsverlof en aangepaste werkomstandigheden. Bespreek met je werkgever eventuele aanpassingen in je werkschema en taken. Na de bevalling kun je weer aan het werk gaan, maar neem voldoende rust om te herstellen. Overweeg andere banen als je nu werkloos bent. Zorg voor een goede balans tussen werk en zorgtaken voor je welzijn.

Studeren en zwanger

Studeren en zwanger: tips & informatie

Als je zwanger wordt tijdens je studie, zijn er verschillende ondersteuningsmogelijkheden beschikbaar. Universiteiten en hogescholen bieden vaak flexibele studieplanningen, online lessen, aangepaste deadlines en speciale faciliteiten voor zwangere studenten. Neem vroegtijdig contact op met de studieadviseur om een passend plan te maken dat jouw behoeften en studievoortgang ondersteunt.

Zwanger in de tuin werken. Jpg

Zwanger in de tuin werken

Tijdens de zwangerschap werk je veilig in de tuin door maatregelen te treffen. Draag handschoenen om contact met schadelijke stoffen te vermijden, gebruik natuurlijke bestrijdingsmiddelen in plaats van chemische, en was je handen grondig na het tuinieren. Voorkom besmetting met het Toxoplasma gondii-parasiet door direct contact met aarde te vermijden en bescherm jezelf tegen de bacterie Listeria door rauw vlees en ongewassen groenten te vermijden.

Zorg ook voor een goede houding door het gebruik van aangepast tuingereedschap en het vermijden van zwaar tillen, en neem regelmatig pauzes. Bewustzijn van omgevingsfactoren zoals chemische stoffen, schimmels, zware metalen en giftige planten is belangrijk om de gezondheid van je ongeboren kind te beschermen.

Zwanger en werken in de zorg

Zwanger en werken in de zorg

Zwangere werknemers in de zorg hebben recht op voorzieningen zoals zwangerschapsverlof en aangepaste werktijden. Er gelden strikte regels voor gezondheid en veiligheid, met aandacht voor gevaarlijke stoffen en tilbeperkingen. Zwangere vrouwen hebben recht op zwangerschapsverlof met een uitkering en faciliteiten voor borstvoeding op het werk. Na de bevalling hebben ze wettelijke bescherming om terug te keren naar werk.